tag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post8060210617786056927..comments2024-03-28T23:06:11.177+01:00Comments on U Antoniny: Moje zmagania cd.Antoninahttp://www.blogger.com/profile/05578849511629360501noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-72873082358797158752014-12-11T18:14:21.687+01:002014-12-11T18:14:21.687+01:00Imponujace . Zaparlas sie i dalas rade .Imponujace . Zaparlas sie i dalas rade .3nereidahttps://www.blogger.com/profile/15981080745468846456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-43280796647154158602014-12-10T17:32:43.467+01:002014-12-10T17:32:43.467+01:00Wyniki nic mi nie mówią, ale gratuluję, bo widać p...Wyniki nic mi nie mówią, ale gratuluję, bo widać po Twoi poście, że udało ci sie zdrowym rozsądkiem opanować chorobę, a lekarz ci w tym pomaga a nie przeszkadza :) SUPER! I oby tak dalejYadishttp://yadis.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-29363774906641356802014-12-10T09:11:34.393+01:002014-12-10T09:11:34.393+01:00Świetne wyniki. Gratuluję i oby tak dalej! Pozdraw...Świetne wyniki. Gratuluję i oby tak dalej! Pozdrawiam :)villemohttps://www.blogger.com/profile/00548575867294355947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-7869420664907683832014-12-09T22:38:23.702+01:002014-12-09T22:38:23.702+01:00gratuluję konsekwencji, samozaparcia, samodyscypli...<b>gratuluję konsekwencji, samozaparcia, samodyscypliny no i tych 15kg!!! </b> - to jest wielkie osiągnięcie! I życzę by cukier się unormował na dobre, a Pani z cukrzycą dogadała :-)Krysia to uszyłahttps://www.blogger.com/profile/02629088450119751952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-28469579387379824512014-12-09T22:16:21.106+01:002014-12-09T22:16:21.106+01:00Super - Trzymaj się ! Super - Trzymaj się ! Ewa https://www.blogger.com/profile/03476371944677635714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-15430449922020759792014-12-09T18:07:45.841+01:002014-12-09T18:07:45.841+01:00Gratuluje,i wcale nie zanudzasz.Jesli ktos bedzie ...Gratuluje,i wcale nie zanudzasz.Jesli ktos bedzie mial problemy z cukrzyca,moze skorzystac z twoich porad.A to bardzo wazne,ze pisze osoba ktora zmaga sie z choroba.Cenne porady i nie tylko "robotkowe".Zycze dalej takiej wytrwalosci :)Graszkahttps://www.blogger.com/profile/05576554832092918030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-74859868087220608412014-12-09T17:22:41.170+01:002014-12-09T17:22:41.170+01:00Witam! Jestem obserwatorką Pani bloga od dłuższego...Witam! Jestem obserwatorką Pani bloga od dłuższego czasu, ale dopiero teraz się ujawniam:))) Pragnę wypowiedzieć się w sprawie zmagań ze zdrowiem i własnym ciałem. Jestem mamą 5 - letniej dziewczynki, cierpiącej na straszne zaparcia od 3 roku życia. Wiele konsultacji lekarskich, badań i zero efektów po wszelakich farmaceutykach. A co pomogło i pomaga? DIETA!!!! Można wszystko, jeżeli tylko się chce. Nie prawdą jest, że dzieci nie lubią naturalnego jogurtu i kefiru (wydawałoby się,że musi być słodki), pieczywa gruboziarnistego, wszelkich owoców i warzyw.Trzeba nauczyć dzieci jedzenia tych produktów i samemu też je jeść. A bez słodyczy każdego dnia też się żyje. Wszelkie susze dobrze je zastępują.Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-50541651407315823902014-12-09T13:00:31.022+01:002014-12-09T13:00:31.022+01:00Gratuluję. Tak trzymaj.
Pozdrawiam.
TeniaGratuluję. Tak trzymaj.<br />Pozdrawiam.<br />TeniaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-55034582306895005052014-12-09T11:05:48.644+01:002014-12-09T11:05:48.644+01:00Gratuluję wytrwałości i cieszę się razem z Tobą z ...Gratuluję wytrwałości i cieszę się razem z Tobą z tego co już osiągnęłaś. Trzymaj tak dalej.<br />Cieplutko pozdrawiam :) Danusiahttps://www.blogger.com/profile/15177698778539225330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-81029779819732094452014-12-09T10:01:13.053+01:002014-12-09T10:01:13.053+01:00Ja też napojów nie słodzę, ale lubię ciasta. .)Ja też napojów nie słodzę, ale lubię ciasta. .)eStillaMarishttps://www.blogger.com/profile/18160350032851497887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-57304986022523608852014-12-09T09:09:30.696+01:002014-12-09T09:09:30.696+01:00Super :-) Cieszę się razem z Tobą z Twoich sukcesó...Super :-) Cieszę się razem z Tobą z Twoich sukcesów i z całego serca gratuluję.<br />Pozdrawiam serdecznie. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02681533271204982328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-90111565250984424742014-12-09T08:06:15.771+01:002014-12-09T08:06:15.771+01:00Dziękuję Wszystkim Paniom za gratulacje i wsparcie...Dziękuję Wszystkim Paniom za gratulacje i wsparcie oraz za miłe komentarze.Antoninahttps://www.blogger.com/profile/05578849511629360501noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-84007113977509943632014-12-09T08:05:35.115+01:002014-12-09T08:05:35.115+01:00Ursa - doskonale Cię rozumiem -wiem co to jest opi...Ursa - doskonale Cię rozumiem -wiem co to jest opieka nad starszą osobą - ojciec mój leżał 10 lat. O ostatnie lata już prawie bez kontaktu z otoczeniem...<br />Pomimo wszystko zachęcam Cię do walki ze swoim ciałem. Mnie też jesień, zima krzyżują plany (krótki dzień. Jeszcze pracuję, więc dzień też okrojony. Jednak jeżeli się da to zaliczam 1 godz. szybkiego (bardzo) marszu z kijami i 1 godz. ćwiczeń fitness- dziennie - wierzę, że to daje efekty. Nie podjadam!. Jeżeli mnie przyciśnie: jem np. migdały, albo kiszoną kapustę, albo piję sok: buraczany lub pomidorowy. I to jest moje podjadanie.<br />Pozdrawiam i trzymaj się ciepło.<br />Antoninahttps://www.blogger.com/profile/05578849511629360501noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-77472365546751894092014-12-09T07:59:27.228+01:002014-12-09T07:59:27.228+01:00Iris - nie. Nie używam żadnych słodzików do niczeg...Iris - nie. Nie używam żadnych słodzików do niczego. Od lat piję kawę, herbatę bez cukru, a teraz już zupełnie niczego nie słodzę. Nie odczuwam potrzeby.<br />Agnieszko - trzeba się dzielić swymi doświadczeniami, może inni na tym skorzystają. Tak więc nie przynudzasz.<br />Joanno - jem mięso, chude. Przez pierwsze miesiące tylko drób i ryby, teraz czasem wołowina a nawet wieprzowina np. schab. Wszystko robione zupełnie bez tłuszczu: gotowane, smażone na patelni bez tłuszczu, piekarnik, grill elektryczny. Od miesiąca jem też wędlinę np. szynkę wieprzową, wcześniej tylko drobiowe.<br />Mięso nie ma IG, więc nie szkodzi, tyle, że chyba za dużo jadłam, bo mam nieco za wysoki mocznik we krwi. Antoninahttps://www.blogger.com/profile/05578849511629360501noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-91569528918815740492014-12-09T06:35:39.548+01:002014-12-09T06:35:39.548+01:00Jest czego pogratulować-więc gratuluję! :)
Takie, ...Jest czego pogratulować-więc gratuluję! :)<br />Takie, może drobne pytanie, czy stosujesz stewię i czy jakoś to Ci pomaga?eStillaMarishttps://www.blogger.com/profile/18160350032851497887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-60491205539101817412014-12-09T06:33:15.249+01:002014-12-09T06:33:15.249+01:00Gratuluję rezultatów. Popieram dietę.Gratuluję rezultatów. Popieram dietę.lilahttps://www.blogger.com/profile/08300233611618863500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-10662926217941150952014-12-08T22:54:44.346+01:002014-12-08T22:54:44.346+01:00O kurcze ja bym się chciała zmniejszyć o 15kg.
Zaz...O kurcze ja bym się chciała zmniejszyć o 15kg.<br />Zazdroszczę i tak trzymać<br />Pozdrawiam milamilabydgoszczhttps://www.blogger.com/profile/03660013816099583861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-19039359401239326992014-12-08T22:23:39.515+01:002014-12-08T22:23:39.515+01:00Gratuluję wyników! Cieszę się razem z Tobą! :)))Gratuluję wyników! Cieszę się razem z Tobą! :)))Zosia Samosiahttps://www.blogger.com/profile/11631076255282633028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-3841012916336755442014-12-08T21:20:41.575+01:002014-12-08T21:20:41.575+01:00Witam - moja droga wcale nie przynudzasz z tą cukr...Witam - moja droga wcale nie przynudzasz z tą cukrzycą - doskonale Cię rozumiem.Walczą z tym diablikiem od paru lat i doskonale rozumiem Twoją radość z powodu wyrównania.<br />Ja przy pierwszym ataku schudłam na diecie 30 kg a cukry spadły do 90,potem zaliczyłam cukrzycę ciążową, po ciąży z dietą odpuściłam sobie i 102 kg wagi i cukier rano 200!!! Po dwóch miesiącach diety- waga 87 i cukry 160. Wszystko bez żadnych leków tylko dieta i ruch. Mam nadzieję, że nie zanudziłam Cię moimi cukrami - pozdrawiam i życzę powodzeniaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10559471250510896215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-1720943977629584492014-12-08T20:01:35.941+01:002014-12-08T20:01:35.941+01:00I tak trzymać!! Mięsa nie jesz? PozdrawiamI tak trzymać!! Mięsa nie jesz? PozdrawiamJoannahttps://www.blogger.com/profile/13345214994189813535noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-86614310133146330202014-12-08T19:36:42.203+01:002014-12-08T19:36:42.203+01:00Czytałam wszystkie Twoje posty o cukrzycy.Bardzo s...Czytałam wszystkie Twoje posty o cukrzycy.Bardzo się cieszę z Twoich wyników. W dzisiejszych czasach chorych na cukrzycę jest coraz więcej a to miedzy innymi z powodu złego odżywiania i trybu życia. Jak wiadomo jak się chce to można wszystko. Choruję na cukrzycę spowodowaną braniem leków sterydowych-mam astmę i jestem alergikiem. Oczywiście papusianie tez swoje zrobiło.Chorobę mam zdiagnozowaną od 5 lat Niestety muszę brać insulinę. Tak jak Ty zmieniłam tryb życia; gimnastyka i posiłki nisko glikemiczne. Efekt wielki. Mniej wagi, cukier wyrównany. Niestety jestem unieruchomiona w domu w okresach jesień, wiosna i zima a ponadto opiekuję się na stałe chorą leżąca mamą wymagającej opieki 24 godz na dobę. W domu mam rowerek i ćwiczę około 35 min rano i wieczorem.Jest to za mało, spacery dają lepsze efekty. I stało się mniej ruchu, bliżej lodówka i wagi przybyło. Przestrzegam wszystkich chorych na cukrzycę aby nie zaprzestali diety i ruchu nawet wtedy gdy wyniki są bardzo dobre. Serdecznie pozdrawiam życząc dużo słonecznych, radosnych i zdrowych dni :)Ursahttps://www.blogger.com/profile/03756134236792369182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-48701659242828253452014-12-08T19:28:23.423+01:002014-12-08T19:28:23.423+01:00Gratuluję bardzo i jednocześnie podziwiam za samod...Gratuluję bardzo i jednocześnie podziwiam za samodyscyplinę:) Brawo...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04808158366741420402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-13059354321064019602014-12-08T19:22:51.509+01:002014-12-08T19:22:51.509+01:00Gratuluję :)Gratuluję :)tonkahttps://www.blogger.com/profile/14100772411678520934noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-23905202995738984802014-12-08T19:17:44.229+01:002014-12-08T19:17:44.229+01:00gratuluję poprawy wyników,a także wytrwałości i si...gratuluję poprawy wyników,a także wytrwałości i silnej woli,ale czasami tak trzeba,mówi się trudno,zdrowie najważniejsze, pozdrawiam i dalszej poprawy zdrowia życzę,Urszula97http://niesfornedruty.blox.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7861377044473505630.post-88420621442087608672014-12-08T19:13:36.581+01:002014-12-08T19:13:36.581+01:00Nie przynudzasz, Antonino. Ja z wielkim zaintereso...Nie przynudzasz, Antonino. Ja z wielkim zainteresowaniem czytam Twoje relacje z walki z chorobą. Nie mam stwierdzonej cukrzycy, ale podziwiam Twoje zaangażowanie w leczenie. Wiele osób po prostu liczy tylko na cudowne działanie leków i narzeka na służbę zdrowia, nie robiąc dla siebie nic. Życzę Ci dalszej wytrwałości i coraz lepszych wyników, po prostu życzę Ci zdrówka :) Elusiekhttps://www.blogger.com/profile/02413186586934702581noreply@blogger.com